VELKOMMEN!
Jeg hedder Anne og er coach/stresscoach. Jeg tilbyder behandling af stress, hvor vi arbejder med at håndtere og minimere din stress. Jeg hjælper dig samtidigt med få et liv med god balance mellem arbejde, familie og fritid.
Jeg ser det tit.
Os der vil gøre noget ved stress er også os, der har oplevet det på egen krop. Så jeg forstår godt, hvad det er du går igennem når du er stresset, eller ved at blive det.
Jeg ved, hvordan det er, at arbejde længere og længere fordi jeg ikke kunne huske, hvad jeg skulle, og var konstant bagud. Derfor forsøgte jeg at gøre mine dage længere, med det resultat at jeg slet ikke kunne finde hvile, når jeg så havde chancen for det. En liv hvor jeg overlevede, men ikke var glad, og det påvirkede hele mit liv og mit overskud til familie og venner.
BEHANDLING AF STRESS
HVAD TILBYDER JEG?
Et stressforløb er en investering. En investering, der vil give afkast resten af dit liv. Jeg kan hjælpe dig med at genfinde balancen og jeg arbejder både med behandling af stress når du er blevet sygemeldt, eller hvis du føler dig stresset og gerne vil arbejde forebyggende med din stress.
SYGEMELDT
Dette forløb er til dig, som er sygemeldt. Vi arbejder med behandling af din stress med fokus på at få dig ud af sygemeldingen. Indeholder 6 eller 10 samtaler
FOREBYGGENDE FORLØB
Dette forløb er til dig, som gerne vil arbejde forebyggende med behandling af stress og gerne vil undgå at det bliver værre. Indeholder 4 samtaler
HVAD SIGER MINE KUNDER OM MIG?
MANGLENDE KLARHED
“Jeg har haft 2 jobcoaching samtaler hos Anne samt 1 telefonisk opfølgning.
Anne har hjulpet mig med, at få mere klarhed over, hvad det er jeg gerne vil. Anne har via gode spørgsmål og øvelser fået mig til at reflektere over, hvilken retning det er jeg ønsker mig i mit arbejdsliv.
Jeg er nu meget mere afklaret i for hold til min jobsituation og det er så godt, at være nået frem til det! Og så er Anne en rigtig skøn, varm og dejlig person at tale med
Anne får mine bedste anbefalinger”
FORLØB GAV OVERSKUD OG ENERGI
”Jeg har været i et forløb hos Anne. Anne gør det hurtigt trygt og rart med hendes rolige sind og behagelige stemme. Hun får skabt et “rum” hvor man føler sig godt tilpas under hendes sessioner, også når man er inde og berører sårbare emner. Hos Anne er der ikke nogle ting der er for store eller små at snakke om. Anne finder ikke en løsning eller tager beslutningen for dig, men hjælper en til selv at komme frem til hvad der er bedst for en selv at gøre. Jeg har selv fået en stor ro, fået lagt låg på og sluttet fred med nogle ting, som ikke fylder mere…
…Mine varmeste anbefalinger til Anne-hvis du har brug for at få vent og drejet lige hvad der måtte fylde hos dig.”
